Cirkadiánní rytmus: Nečekaný průvodce k lepšímu zdraví a výkonu
Cirkadiánní rytmus je vnitřní biologický hodinový mechanismus, který řídí nejen náš spánek, ale i da…
Sauna je tradiční finský způsob relaxace a očisty. Jedná se o místnost, která je vyhřívána
Co se děje v lidském těle při otužování? Při otužování dochází v lidském těle k