Mikrobiom: Klíč k personalizované výživě a prevenci nemocí
1. Úvod: Mikroorganismy, bez kterých nemůžeme žít V našich střevech sídlí přibližně 100 bilionů m…
číst
Dlouhověkost a anti-aging: Jak zdravě zpomalit stárnutí
Obsah: Trendy v oblasti dlouhověkosti a anti-agingu Dlouhověkost jako životní styl: Dlouhověkost (longevity) se stala celosvětovým
Modré světlo je dobrý sluha, zlý pán
Výzkum vlivu modrého světla na naše zdraví je stále v počátcích. Je však jasné, že modré světlo může mít významný vliv na náš spánek, náladu a zdraví očí.