Cirkadiánní rytmus: Nečekaný průvodce k lepšímu zdraví a výkonu
Cirkadiánní rytmus je vnitřní biologický hodinový mechanismus, který řídí nejen náš spánek, ale i da…
V našem těle žije obrovské množství mikroorganismů, tzv. mikrobiom. Mnozí z nich jsou pro naše