Dýchací techniky pro zdraví a pohodu – Jak správné dýchání ovlivňuje tělo a mysl
Úvod: Dýchání je klíčový proces, který provádíme celý život, ale málokdy mu věnujeme pozornost. Sprá…
číst
Sladká past: Jak se vyhnout cukrovce a žít zdravě
Cukrovka, neboli diabetes mellitus, je chronické onemocnění, které se vyznačuje zvýšenou hladinou glukózy (cukru) v
Cukrovka: plíživé civilizační nebezpečí
Cukrovka je chronické onemocnění, které způsobuje, že tělo nedokáže správně zpracovávat glukózu. Glukóza je cukr, který je hlavním zdrojem energie pro tělo. Když tělo nedokáže správně zpracovávat glukózu, hromadí se v krvi. To může vést k řadě zdravotních problémů, včetně srdečních chorob, mrtvice, slepoty a onemocnění ledvin.